Personal Training

In dieser 70 minütigen Einzelstunde analysiere ich Ihren Bewegungsfluss, die Schmerzbereiche werden benannt und die übermäßigen Spannungen der Muskeln werden anschließend durch Akupressur zurückgesetzt. Dies geschieht durch Rezeptoren in der Knochenhaut, die mit dem Ansteuerungsprogramm des Gehirns verknüpft sind, also genau dort, wo Sie Ihren Schmerz wahrnehmen. Damit wird das Schmerzgedächtnis gelöscht.
Anschließend trainieren wir persönlich auf Sie zugeschnittene Übungen zur Dehnung, Stärkung und Ansteuerung ein, die Sie dann selbstständig zuhause weiter üben.


Preis pro Einzelstunde
(Ort und Zeit nach Absprache)
€ 130,00