Dr. Margarita Noll

Love and love alone is the reason for living - Sri Harold Klemp

Für mich ist Bewegung Freude. Ich liebe es, meinen Körper in der Bewegung zu spüren und mich dadurch selbst mit meinem Inneren zu verbinden.

Als Trainerin mit dem Schwerpunkt Gesundheit und Selbstfürsorge und ehemalige Leistungsturnerin forsche ich immer wieder nach effektiven Bewegungsformen, die neben einem gesundheitsfördernden Aspekt, Freude, Spaß und Wohlbefinden auslösen, den ganzen Körper mit all seinen Zirkulationen und Zellprozessen einbeziehen und eine Schönheit in sich selbst ausdrücken.

Als Diplomphysikerin und Humanbiologin (Klinikum der Universität München) habe ich mich überdies lange wissenschaftlich mit dem Körper beschäftigt. Alles zusammen brachte mich zu der tiefen Überzeugung, dass eine zurückgewonnene natürliche Freude an der Bewegung zusammen mit zielgerichteten Übungen Traumatas auflösen können; dass nichts festgelegt ist, sondern dass es immer möglich ist, den Körper zurück in seinen natürlichen Bewegungsfluss zu bringen.

So ist mein Ansatz neben den heilenden langsamen calligraphischen Flowbewegungen eine Grundkräftigung des Körpers und somit das Zurückerlangen der eigenen Kontrolle und Steuerung, regelmäßige fasziale Lockerungen der natürlich auftretenden Faszienverklebungen entlang der myofaszialen Strukturen, Flexibilität durch reflexunterstützte und stufenweise Dehnung und detaillierte Anleitung zur Selbsthilfe bei speziellen körperlichen Schmerzen und Bewegungseinschränkungen.