Faszientraining zur Selbsthilfe

Was hat Körperarbeit mit Liebe zu tun?

Unser Körper ist unser Zuhause. In ihm und mit ihm nehmen wir Kontakt mit dem Leben in uns und um uns herum auf. Dies geschieht so automatisch, dass wir uns manchmal unseres physischen Körpers nicht mehr bewusst sind. Oft spalten wir sogar Teile des Körpers ab, da sie uns Schmerzen bereiten. Unser Zuhause wird kleiner. Sich wieder frei im gesamten Körper im ganzen Hause bewegen zu können ist eine Befreiung und Freude. Der Körper wird wieder zu einem Gefäß unseres Seins hier.

Sich in seinem Körper wohlzufühlen ist, ihn wahrzunehmen, ihm zu zuhören und seine Signale zu erkennen. Er lässt uns in Verbindung treten mit den anderen Bereichen des Seins. Ein gesunder Körper lässt uns schneller und sicherer erkennen und lässt uns intensiver und sicher in uns ruhen. Wir geben unserem Urvertrauen und inneren Kraft ein Gefäß durch welches die Lebenskraft , die Freude und Liebe frei fließen und sich auisdrücken kann.

“Sei gut zu Deinem Körper, damit Deine Seele Lust hat, darin zu wohnen“

— Teresa von Avila —